Mehr von mir gibts auf Social Media zu sehen :) - Folg mir gerne

Hi, Kevin hier!

Ich bin 29 Jahre alt und teile hier meinen persönlichen Weg zum Normalgewicht. Auf meinem Blog findest du alles von meinen Lieblingsrezepten bis hin zu meinen Gedanken über die positiven und negativen Aspekte meiner Reise. Egal, ob du nach Motivation, gesunden Rezepten oder Fitnesstipps suchst – hier bist du richtig.
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Was gibts neues?

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Suche einfach nach dem, was dich interessiert! Zum Beispiel, wenn du Rezepte, High-Protein- oder Low-Carb-Optionen suchst, gib einfach den Begriff in die Suche ein und finde alle relevanten Informationen auf einen Blick.

Motivation und Selbstliebe

Über mich

Hey, Kevin hier! Meine Reise begann 2022 mit einem Höchstgewicht von 164 kg. Aktuell wiege ich 118 kg (2024). Auf meinem Weg, herauszufinden, wie es sich anfühlt, Normalgewicht zu haben, habe ich nicht nur körperlich abgenommen, sondern auch zum ersten Mal erlebt, was es heißt, sich selbst lieben zu können. Wenn man lernt, sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen und sich um sich selbst zu kümmern, verändert sich automatisch der Blickwinkel auf deine Gewohnheiten und deine Gesundheit. Auf meinem Blog und meinen Social Media Kanälen teile ich ehrlich und transparent aus meiner eigenen Erfahrung, wie ich diese Veränderungen erlebe. Von den Herausforderungen meiner Abnehmreise bis hin zu meinen Erfolgen und den Freuden der Selbstakzeptanz. Ob du nach Motivation, gesunden Rezepten, effektiven Diäten oder praktischen Fitnesstipps suchst – hier findest du alles, wie ich es erlebt habe. Lass uns zusammen durchziehen und herausfinden, wie es sich anfühlt, Normalgewicht zu haben.

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Was dich hier erwartet

Motivation und Selbstliebe

Auf meiner Abnehmreise habe ich gelernt, wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben und motiviert zu bleiben. In diesem Abschnitt teile ich inspirierende Geschichten und praktische Tipps, die dir helfen, eine positive Einstellung aufzubauen. Du findest hier persönliche Anekdoten, Strategien zur Aufrechterhaltung der Motivation und Ratschläge zur Selbstliebe, die ich selbst auf meinem Weg zur Gewichtsabnahme entdeckt habe.

Gesunde Rezepte

Während meiner Reise habe ich viele köstliche Rezepte entdeckt, die eine gesunde Ernährung angenehm und nachhaltig machen. In diesem Abschnitt teile ich meine Lieblingsrezepte – von schnellen und einfachen Mahlzeiten bis hin zu sättigenden Snacks und Desserts. Diese Rezepte haben mir geholfen, meine Ernährung umzustellen und gleichzeitig auf nichts verzichten zu müssen.

Fitness-Tipps

Regelmäßige Bewegung war ein wichtiger Bestandteil meines Abnehmerfolgs. Hier findest du praktische Fitnesstipps und Trainingsroutinen, die mir geholfen haben, aktiv zu bleiben und meine Fitnessziele zu erreichen. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Fitness-Enthusiast bist, in diesem Abschnitt teile ich Übungen, Trainingspläne und Tipps, die meine allgemeine Fitness und mein Wohlbefinden verbessert haben.

Abnehmen - Von den ersten Schritten bis zum Traumgewicht

Ich versuche, meine Abnehmreise so transparent wie möglich mit dir zu teilen. Es ist gerade am Anfang hart, wenn man abnehmen will, aber ich kann dir sagen, dass es sich wirklich lohnt. Es fühlt sich unglaublich an, wenn man seinem Ziel- und Traumgewicht näher kommt. Wenn du Fragen hast, zögere nicht und schreibe mir auf Instagram. Ich freue mich auf dich!

Folg mir 🙂

Auf Social Media teile ich meine komplette Abnehmreise. Sowohl die positiven als auch die negativen Momente meiner Reise, genauso wie auch meine Rezepte und Gedanken erwarten dich hier. Ich freu mich von dir zu hören 🙂